Contre les maux de l’hiver, pratiquez l’acupression ! #2

meridien acupression

La digitopressure ou acupression, je vous en parlais la semaine dernière sur le blog. Cette semaine, je vous présente les deux autres techniques visant à faire circuler l’énergie dans les méridiens avec la pression des doigts. Luttez contre les maux de l’hiver avec des gestes simples ! Dans quel cas utiliser l’acupression ou digitopressure ? La liste est longue ! Comme toute technique… Lire la suite »

Contre les maux de l’hiver, pratiquez l’acupression ! #1

auto-massage

Avec une expérience accumulée de plus de 3000 années de pratique, la digitopressure ou acupression ou encore acupuncture sans aiguilles représente une manière efficace de soigner certains troubles. Simple à apprendre, sans effets secondaires, applicable à différents déséquilibres énergétiques, vous avez tout intérêt à connaître certains gestes ! Les méridiens et la circulation du Qi Notre corps est parcouru par… Lire la suite »

Parlez-vous le Qi ?

Qi médecine chinoise

Pour mieux appréhender la médecine traditionnelle chinoise, il est bénéfique d’en comprendre les concepts de base, tels que le Qi (prononcez Tchi). Pour une personne occidentale, cette notion est souvent très abstraite ! En quoi cette substance est-elle primordiale à notre vie ? Saviez-vous qu’il existe plusieurs Qi ? Le Qi Le Qi est une énergie que l’on retrouve dans l’Univers et dans… Lire la suite »

Halte au surmenage !

soigner surmenage avec médecine chinoise

En Occident, on parle beaucoup du burn-out… Surmenage lié au travail, il existe pourtant d’autres causes de surmenage, qu’elles soient physiques ou socio-psychiques. La vie de famille (tâches ménagères, charge mentale, divorce…), la précarité ou certaines périodes de la vie (par exemple la ménopause, un deuil) peuvent être source de fatigue intense. Quel est l’impact du surmenage sur notre équilibre… Lire la suite »

La sinusite : ce qu’en dit la médecine chinoise

homme-mal-de-tete-sinusite

Avec le retour du froid, attention aux sinusites ! Souvent déclenchée après un rhume et accompagnée de maux de tête intenses, la sinusite peut être aiguë ou chronique. D’où vient-elle selon la médecine traditionnelle chinoise et surtout comment la soigner ? Mucus ou tan ? Le mucus de la médecine occidentale Selon la médecine occidentale, la sinusite désigne l’inflammation des muqueuses… Lire la suite »