Catégories d'archives: Cinq saisons

3 raisons de faire une détox au printemps

detox printemps médecine chinoise

Ça y est, la « saison détox » est arrivée ! Impossible de ne pas en entendre parler… Purification de l’organisme, élimination des toxines, le grand nettoyage de printemps s’applique aussi à notre corps. Effet de mode ou réelle nécessité ? Qu’en pense la médecine traditionnelle chinoise ? 1. Sortir de l’hiver et préparer l’été En médecine traditionnelle chinoise, le Foie est l’organe du Printemps,… Lire la suite »

Printemps : s’harmoniser avec l’Univers

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Vous vous sentez déconnecté(e) de la nature, de votre moi intérieur ? Vous êtes fatigué(e), irrité(e) ? Il est peut-être temps de faire une pause et de vous reconnecter au temps, à la saison en cours. Car le temps qui passe n’est pas linéaire, il est fait de cycles. On appelle ces cycles des mouvements en médecine chinoise. Dans une semaine,… Lire la suite »

Place à l’année du Coq de Feu !

nouvel an chinois dragon

Samedi 28 janvier 2017, aura lieu le Nouvel An chinois. Cette année, les Chinois célébreront l’année du Coq de Feu Rouge. Parce que la médecine traditionnelle chinoise et les festivités ont en commun d’être liées au calendrier traditionnel, cette année encore, j’ai voulu vous faire découvrir ce qui se cache derrière les dragons et les lanternes ! Le premier jour de… Lire la suite »

Passez à la « slow season », l’hiver selon la médecine chinoise

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Avez-vous déjà entendu parler du mouvement « slow » (lent) ? Slow life, slow food, slow business… Eh bien, en médecine chinoise, l’hiver serait la « slow season » (saison lente), celle où on apprend à ne pas en faire trop, à garder son énergie pour soi. Alors, ne culpabilisez plus si vous n’avez pas envie de sortir, si vous vous sentez fatigué(e)… C’est NORMAL !… Lire la suite »

Respirez ! C’est bientôt l’automne…

respirer automne médecine chinoise

Dans un peu plus d’une semaine, nous passerons à l’automne. Les jours commencent déjà à diminuer et les feuilles jaunes apparaissent sur les arbres… Rien de bon, me direz-vous ? Non, ne soyez pas triste ou mélancolique en pensant à la fin de l’été, l’automne a aussi beaucoup à vous offrir si vous savez l’aborder ! Laissez-vous guider par la médecine… Lire la suite »