Catégories d'archives: Cinq saisons

Printemps : s’harmoniser avec l’Univers

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Vous vous sentez déconnecté(e) de la nature, de votre moi intérieur ? Vous êtes fatigué(e), irrité(e) ? Il est peut-être temps de faire une pause et de vous reconnecter au temps, à la saison en cours. Car le temps qui passe n’est pas linéaire, il est fait de cycles. On appelle ces cycles des mouvements en médecine chinoise. Dans une semaine,… Lire la suite »

Place à l’année du Coq de Feu !

nouvel an chinois dragon

Samedi 28 janvier 2017, aura lieu le Nouvel An chinois. Cette année, les Chinois célébreront l’année du Coq de Feu Rouge. Parce que la médecine traditionnelle chinoise et les festivités ont en commun d’être liées au calendrier traditionnel, cette année encore, j’ai voulu vous faire découvrir ce qui se cache derrière les dragons et les lanternes ! Le premier jour de… Lire la suite »

Passez à la « slow season », l’hiver selon la médecine chinoise

hiver saison du repos en médecine chinoise

Avez-vous déjà entendu parler du mouvement « slow » (lent) ? Slow life, slow food, slow business… Eh bien, en médecine chinoise, l’hiver serait la « slow season » (saison lente), celle où on apprend à ne pas en faire trop, à garder son énergie pour soi. Alors, ne culpabilisez plus si vous n’avez pas envie de sortir, si vous vous sentez fatigué(e)… C’est NORMAL !… Lire la suite »

Respirez ! C’est bientôt l’automne…

respirer automne médecine chinoise

Dans un peu plus d’une semaine, nous passerons à l’automne. Les jours commencent déjà à diminuer et les feuilles jaunes apparaissent sur les arbres… Rien de bon, me direz-vous ? Non, ne soyez pas triste ou mélancolique en pensant à la fin de l’été, l’automne a aussi beaucoup à vous offrir si vous savez l’aborder ! Laissez-vous guider par la médecine… Lire la suite »

Eté : zoom sur la circulation sanguine

la circulation sanguine en médecine chinoise

Avec la chaleur estivale, vos jambes deviennent plus lourdes, vos chevilles enflent. Les malaises sont aussi plus fréquents… La chaleur provoque la vasodilatation, les veines se dilatant pour réguler la température corporelle. En cas d’insuffisance veineuse, le sang remonte alors moins facilement des jambes vers le cœur, aggravant les risques. Concernant le Sang et la circulation sanguine, on retrouve des… Lire la suite »