Catégories d'archives: Boite à outils

Vous avez dit Tao ?

Aujourd’hui, revenons aux origines de la médecine traditionnelle chinoise… Quelle est donc cette philosophie dénommée le Tao ? Quels sont ses principes de base ? Comment a-t-elle inspiré la médecine ? Aussi riche que le bouddhisme, le confucianisme, découvrons ensemble cette pensée datant du 1er siècle avant J.C et pourtant toujours aussi inspirante…* Le concept de Tao Le Tao ou Dao en chinois… Lire la suite »

Contre les maux de l’hiver, pratiquez l’acupression ! #2

La digitopressure ou acupression, je vous en parlais la semaine dernière sur le blog. Cette semaine, je vous présente les deux autres techniques visant à faire circuler l’énergie dans les méridiens avec la pression des doigts. Luttez contre les maux de l’hiver avec des gestes simples ! Dans quel cas utiliser l’acupression ou digitopressure ? La liste est longue ! Comme toute technique… Lire la suite »

Contre les maux de l’hiver, pratiquez l’acupression ! #1

Avec une expérience accumulée de plus de 3000 années de pratique, la digitopressure ou acupression ou encore acupuncture sans aiguilles représente une manière efficace de soigner certains troubles. Simple à apprendre, sans effets secondaires, applicable à différents déséquilibres énergétiques, vous avez tout intérêt à connaître certains gestes ! Les méridiens et la circulation du Qi Notre corps est parcouru par… Lire la suite »

Émotions : quelques techniques de lâcher-prise

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Comment se libérer de nos émotions négatives ou difficiles ? Mais surtout comment prendre du recul pour mieux les accepter ? En effet, il ne s’agit pas d’occulter ce type d’émotions mais bien de les vivre et de les extérioriser pour retrouver notre énergie vitale ! Cet article est la suite de celui de la semaine dernière, avec quelques techniques issues de la… Lire la suite »

Conseils pour améliorer son transit intestinal

conseils pour améliorer transit intestinal

Ce n’est pas le sujet dont on parle ouvertement… Pourtant, les problèmes de transit intestinal peuvent nous gâcher la vie ! La constipation toucherait une personne sur 5, principalement les femmes (80% des cas) et les personnes âgées.  Comment la médecine traditionnelle chinoise appréhende-t-elle ce trouble ? Et le soigne surtout ! Le Gros Intestin et l’Intestin Grêle en médecine chinoise Le Gros… Lire la suite »