Catégories d'archives: Boite à outils

Contre les maux de l’hiver, pratiquez l’acupression ! #2

La digitopressure ou acupression, je vous en parlais la semaine dernière sur le blog. Cette semaine, je vous présente les deux autres techniques visant à faire circuler l’énergie dans les méridiens avec la pression des doigts. Luttez contre les maux de l’hiver avec des gestes simples ! Dans quel cas utiliser l’acupression ou digitopressure ? La liste est longue ! Comme toute technique… Lire la suite »

Contre les maux de l’hiver, pratiquez l’acupression ! #1

Avec une expérience accumulée de plus de 3000 années de pratique, la digitopressure ou acupression ou encore acupuncture sans aiguilles représente une manière efficace de soigner certains troubles. Simple à apprendre, sans effets secondaires, applicable à différents déséquilibres énergétiques, vous avez tout intérêt à connaître certains gestes ! Les méridiens et la circulation du Qi Notre corps est parcouru par… Lire la suite »

Émotions : quelques techniques de lâcher-prise

lacher prise médecine chinoise

Comment se libérer de nos émotions négatives ou difficiles ? Mais surtout comment prendre du recul pour mieux les accepter ? En effet, il ne s’agit pas d’occulter ce type d’émotions mais bien de les vivre et de les extérioriser pour retrouver notre énergie vitale ! Cet article est la suite de celui de la semaine dernière, avec quelques techniques issues de la… Lire la suite »

Conseils pour améliorer son transit intestinal

conseils pour améliorer transit intestinal

Ce n’est pas le sujet dont on parle ouvertement… Pourtant, les problèmes de transit intestinal peuvent nous gâcher la vie ! La constipation toucherait une personne sur 5, principalement les femmes (80% des cas) et les personnes âgées.  Comment la médecine traditionnelle chinoise appréhende-t-elle ce trouble ? Et le soigne surtout ! Le Gros Intestin et l’Intestin Grêle en médecine chinoise Le Gros… Lire la suite »

L’examen de la langue en médecine chinoise

examen langue mededcine chinoise

En médecine traditionnelle chinoise, le Cœur, organe de l’été, est relié à l’organe externe qu’est la langue. On dit que cette dernière est le « bourgeon du Cœur ». Or, la langue fait l’objet d’une observation précise par le praticien lors d’un bilan énergétique ou d’une consultation. Que peut-on apprendre de sa forme, de sa couleur et de ses autres caractéristiques ? Le… Lire la suite »