Catégories d'archives: Emotions

Le Shen , l’Esprit maître du corps

Shen en médecine chinoise

Il y a deux semaines, j’évoquais sur le blog la fonction physiologique du Cœur en médecine traditionnelle chinoise. Voyons aujourd’hui sa fonction émotionnelle. Le Cœur abrite l’Esprit-Shen. Celui-ci est très important, il fait partie des « Trois trésors ». Il est le garant de l’équilibre du corps et de l’esprit. Le Cœur abrite l’Esprit (Shen) Qu’est-ce que le Shen ? En fait, c’est… Lire la suite »

Gestion des émotions : la colère

le foie et la colère en médecine chinoise

La gestion des émotions fait partie de la méthode de prévention de la médecine chinoise : l’hygiène de vie (Yang Sheng). Le fait de gérer ses émotions correctement permet non seulement d’optimiser sa vitalité, mais aussi et surtout de prévenir l’apparition de maladies potentiellement graves. La saison en cours, le printemps, est sous le signe du Foie, qui est lié à… Lire la suite »

Ménopause : quand la Chaleur monte

chaleur toxique médecine chinoise

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le cycle menstruel est lié au fonctionnement des couples d’organes et d’entrailles rate/estomac, foie/vésicule biliaire et rein/vessie. A la pré-ménopause et à la ménopause, le Rein est l’organe principalement en cause, car le yin s’affaiblit à partir de 40 ans, déséquilibrant le yang… Hum hum, et si l’on revenait sur cette notion de yin yang… Lire la suite »

Un retour au quotidien le coeur plus léger

sourire café

Pour la plupart d’entre nous, l’été est synonyme de vacances, de « break », de coupure. On oublie les tracas du quotidien pendant un moment et c’est très bien. On entend d’ailleurs beaucoup parler de lâcher-prise dans les media, c’est un sujet à la mode, surtout en été. Alors, lâcher prise pendant les vacances, c’est facile mais comment gérer le… Lire la suite »

Pour rester mince, équilibrez vos émotions !

minceur

La semaine dernière, je vous parlais des problèmes de poids issus d’un déséquilibre énergétique et de mauvaises habitudes alimentaires. Comme convenu, voici la deuxième partie de mes conseils minceur ! Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus particulièrement aux effets des troubles émotionnels sur le poids. Stress négatif, fatigue, angoisse, colère, nos émotions négatives ont des conséquences sur nos habitudes alimentaires… Lire la suite »